Plus Relax TOKYO & NORDIC BALANCE
Lämmin hierontakabinetti ja basalttikivet
✦ Japanilais-Pohjoinen Rauha

Lämpöä, harmoniaa ja syvää kudosten vapautumista

Astu tilaan, jossa yhdistyvät Tokion hienostunut rentoutusperinne ja suomalainen sauna- sekä kivilämpökulttuuri. Vapauta lantion alue pitkäaikaisen istumisen kuormituksesta.

Rauhoittava tatami ja kivilämpötila
✦ Syvä Sakraalirentoutus

Palauta alaselän ja lantionpohjan luonnollinen tila

Toimistotyö, passiivisuus ja stressi lukitsevat lantion biomekaniikkaa. Erikoistuneet pehmytkudostekniikkamme lievittävät lihaskalvojen jännitystiloja hellävaraisesti.

Lämpökylpy ja höyryrentoutus
✦ Kokonaisvaltainen Palautuminen

Lämpöterapian ja luonnon tasapainottava voima

Kuumat basalttikivet ja rauhallinen lämpö elvyttävät lantion mikroverenkiertoa ja antavat miehelle uutta elinvoimaa ilman lääketieteellistä invasiivisuutta.

✦ FILOSOFIA JA METODIIKKA

Miksi Plus Relax? Kehonpainon ja istumatyön tasapainotus

Nykyaikainen mies viettää keskimäärin 9–11 tuntia päivässä istuma-asennossa. Tämä aiheuttaa lantionpohjan lihasten staattisen supistumisen, heikentää verenvirtausta ja heijastuu alaselkään sekä eturauhasen alueen toiminnalliseen epämukavuuteen.

🌋

Syväkudoksen Basalttilämpö

Lämmitetyt vulkaaniset basalttikivet luovuttavat tasaista lämpöenergiaa syvälle ristiluun ja lantion seutuun, rentouttaen kireitä lihaskalvoja.

🧘‍♂️

Sakraalialueen Pehmytkudosvapautus

Japanilaisista faskiatekniikoista inspiroitunut hellävarainen manuaalinen käsittely poistaa hermostollisen yliaktivaation lantionpohjasta.

🌿

Mikroverenkierron Ravitseminen

Rentouttavan lämmön ja luonnollisten pohjoismaisten fytoravinteiden (sahapalmu, sinkki, mänty) yhdistelmä optimoi kudosten aineenvaihdunnan.

✦ INTERAKTIIVINEN KEHONKARTTA

Missä tunnet jännityksen? Klikkaa aluetta

Valitse kehon kohta tarkastellaksesi, miten pitkäaikainen istuminen vaikuttaa lihaksiin ja mikä käsittely palauttaa luonnollisen virtauksen.

Klikkaa triggeripistettä:

Lanne Ristiluu Lantio
✦ Asiantuntijan analyysi

Lantionpohja & Häpyluun Alue (Pelvic Floor Microcirculation)

Krooninen staattinen paine heikentää mikroverenkiertoa eturauhasen ja lantionpohjan syvissä verisuonissa, luoden raskasta painontunnetta ja jäykkyyttä pitkän työpäivän jälkeen.

Suositeltu toimintatapa: Suositeltu hoito: Kuumakiviterapia (Basalttikivet) & HavuBalance -fytoravinteet (Palvelu 1).
Katso suositellut hoidot
✦ ERITYISPALVELUT

5 Kohdennettua Palautumismenetelmää

Jokainen toimenpide on suunniteltu purkamaan istumisen aiheuttamaa lantion staattista jäykkyyttä ja edistämään miesten kokonaisvaltaista vireystilaa.

Palvelu 1

Kuumakivihieronta (Basalttikivet)

Luonnon hiomien vulkaanisten basalttikivien tasainen lämpö kohdistettuna ristiluun ja reisien suuriin lihasryhmiin verenkierron herättämiseksi.

Lue hoidon kuvaus
Palvelu 2

Sakraalialueen Pehmytkudosvapautus

Mieto manuaalinen käsittely ristiluun alueelle. Poistaa lihaskalvojen jännitystiloja, jotka säteilevät lantionpohjan syviin rakenteisiin.

Lue hoidon kuvaus
Palvelu 3

Syvien Lantiositeiden Rentoutus

Faskiaalinen mobilisointi lonkan ja lantion syville nivelsiteille, mikä parantaa liikkuvuutta ja vähentää lantion alueen paineentunnetta.

Lue hoidon kuvaus
Palvelu 4

Kohdennettu Lämpöterapia

Miellyttävä, paikallinen lämpökääre ja infrapunalämpöhoito alaselälle ja lantiolle aineenvaihdunnan ja lymfakierron elvyttämiseen.

Lue hoidon kuvaus
Palvelu 5

Kokonaisvaltainen Nollausistunto

90 minuutin yhdistelmäsessio: kuumat kivet, sakraalireliisi ja eturauhasen alueen heijastepisteiden rauhoitus syvän palautumisen saavuttamiseksi.

Lue hoidon kuvaus
Siirry koko palveluluetteloon & varauksiin →
Jari Virtanen - Palautumistekniikoiden asiantuntija
✦ Asiantuntijan Esittely

Jari Virtanen

Palauttavien tekniikoiden ja lantionpohjan rentoutuksen asiantuntija

"Olen työskennellyt yli 15 vuotta miesten fyysisen ergonomian ja palautumisen parissa. Yhteistyömme Tokion Plus Relax -keskuksen perustajien kanssa toi Suomeen ainutlaatuisen tavan yhdistää lämpöterapia ja syvä faskiaalinen vapautus."

"Tarkoituksenamme ei ole antaa lääketieteellisiä diagnooseja, vaan auttaa aktiivisia ja istumatyötä tekeviä miehiä saavuttamaan optimaalinen tasapaino lantion seudussa ja poistamaan pitkäaikainen lihasjäykkyys."

Koulutus ja sertifikaatit:

  • Pohjoismainen koulutetun hierojan ammattitutkinto (Valvira-rekisteröity)
  • Japanilainen Myofascial Release & Thermal Stone -koulutusohjelma (Tokio)
  • Lantionpohjan ja sakraalialueen biomekaniikan erikoistumiskurssit
  • Työergonomian ja istumatyön kuormituksen purkamisen sertifikaatti
Lue koko tarina ja tausta
✦ ASIAKASKOKEMUKSIA

Mitä miehet sanovat palautumisesta

Aitoja kokemuksia asiakkailtamme Helsingin studiosta ja palautumisohjelmastamme.

★★★★★

"Istun koodarina 10 tuntia päivässä. Lantioon ja nivusiin kehittyi raskas puristava olo. Basalttikivikäsittely ja sakraalireliisi vapauttivat jännityksen jo toisella kerralla. Suosittelen jokaiselle toimistotyöläiselle."

Antti K., 42 v. Helsinki, IT-konsultti
★★★★★

"Erittäin asiallinen, rauhallinen ja luotettava tunnelma. Ei mitään hämmentävää, vaan selkeää anatomista rentoutusta ja lämpöä. HavuBalance-kapseleiden tuki on ollut huomattava lisäenergia arjessa."

Marko T., 51 v. Espoo, Projektijohtaja
★★★★★

"Kokonaisvaltainen nollausistunto oli paras investointi omaan vireyteen tänä syksynä. Lämpö ja pehmytkudosote rentouttivat alaselän ja lantionpohjan täydellisesti."

Heikki L., 47 v. Vantaa, Yrittäjä